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Training

Widerstandsbänder als Ersatz zum Fitnessgerät
Category AllgemeinPosted on 15. April 2020

Widerstandsbänder als Ersatz zum Fitnessgerät

Wer ein effektives Workout in den eigenen vier Wänden machen möchte, der bemerkt schnell, das für den Muskelaufbau Sportgeräte fast unverzichtbar sind. Natürlich gibt es …
Read more "Widerstandsbänder als Ersatz zum Fitnessgerät"
Hinein ins kühle Nass – Schwimmen als Ausdauersport
Category TIPPPosted on 11. Dezember 2019

Hinein ins kühle Nass – Schwimmen als Ausdauersport

Jeder von uns ist als Kind sicher oft im Schwimmbad gewesen. Im Wasser planschen, rutschen und Ball spielen ist etwas Schönes. Doch auch als Sportart sollte man Schwimmen…
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Welche Trinkflasche eignet sich fürs Workout?
Category THINGPosted on 17. Mai 201928. Mai 2019

Welche Trinkflasche eignet sich fürs Workout?

Wer Spaß am Sport haben möchte, der sollte auf gutes Equipment achten. Denn nichts ist nerviger, als wenn Ausrüstung und Sport-Zubehör einfach nicht das tut, was es soll.…
Read more "Welche Trinkflasche eignet sich fürs Workout?"
Das sind die häufigsten Workout Fehler
Category TIPPPosted on 15. Mai 201928. Mai 2019

Das sind die häufigsten Workout Fehler

Ihr treibt drei Mal die Woche Sport, versucht euch so weit es geht gesund zu ernähren und es klappt immer noch nicht mit der Traumfigur? Wer gerade erst angefangen hat in…
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Die fünf besten kostenpflichtigen Fitness-Apps
Category APPSPosted on 12. März 201928. Mai 2019

Die fünf besten kostenpflichtigen Fitness-Apps

Erst kürzlich haben wir euch bereits die fünf besten kostenlosen Fitness-Apps vorgestellt. Nun wollen wir noch einen Schritt weiter gehen und euch die Apps vorstellen, di…
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Die fünf besten kostenlosen Fitness-Apps
Category APPSPosted on 11. März 201928. Mai 2019

Die fünf besten kostenlosen Fitness-Apps

Es gibt sie wie Sand am Meer und mindestens genauso viele wie Abnehm-Apps: Die Fitness-Apps. Der Selbstoptimierungs-Drang macht auch bei der Fitness keinen Halt. Für alle…
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Plogging – wie Jogger unsere Städte säubern
Category TRENDPosted on 8. Februar 201928. Mai 2019

Plogging – wie Jogger unsere Städte säubern

Es gibt eine neue Trendsportart aus Schweden. Das oftmals für seine kreative und besonders soziale Art gelobte Land, hat einen Trend erschaffen, der nun auch nach Deutsch…
Read more "Plogging – wie Jogger unsere Städte säubern"
Geht raus zum Sport!
Category TRENDPosted on 19. Januar 20191. Februar 2019

Geht raus zum Sport!

Klar, in Ländern, in denen die Sonne viel mehr scheint als bei uns, trainieren Sportfreunde immer schon gerne draußen. In unseren Breitengraden wird die Alternative zum s…
Read more "Geht raus zum Sport!"
Outdoor HIIT Workout
Category TIPPPosted on 19. Januar 20191. Februar 2019

Outdoor HIIT Workout

Falls ihr euch unter freiem Himmel körperlich ertüchtigen wollt, aber keine Lust auf ein Gruppentraining oder einen Personal Trainer habt, dann könnte das "10 Minuten HII…
Read more "Outdoor HIIT Workout"
„Age of Fitness“ Erfinder Nico Peschke im Gespräch
Category TRENDPosted on 10. April 201825. Februar 2019

„Age of Fitness“ Erfinder Nico Peschke im Gespräch

Der Berliner Personal Trainer und Unternehmer Nico Peschke hat aus den Erkenntnissen seiner langjährigen Berufserfahrung eine Trainingsmethode entwickelt, die sich spezie…
Read more "„Age of Fitness“ Erfinder Nico Peschke im Gespräch"

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