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Zugegeben, ich war damals etwas skeptisch, als der Livesport-Broadcaster DAZN (Da Zone) auf den Plan trat und ankündigte, nicht weniger, als das Netflix des Sportsektors …

Wer sich mit Sport und körperlicher Fitness auseinandersetzt, der wird früher oder später über sie stolpern: Protein-Shakes. Aber was bewirken sie konkret und sind sie wi…

Wenn's schön und fit forever macht! Wir geben einen Überblick darüber, was es mit dem Frucht- und Gemüserausch auf sich hat. In immer mehr Haushalten wird morgens ei…

Training wo man möchte und nur mit dem eigenen Körpergewicht. Laut dem Militärausbilder und Fitnessexperten Mark Lauren, benötigt man kein teures Fitnessstudio, um sportl…