Yoga-Übungen für Zuhause
Apropos gesund und fit leben: Yoga ist inzwischen für viele zu einer festen Größe geworden, wenn es darum geht, das eigene Wohlbefinden zu steigern und den Stressabbau zu…
CREW
Die Crew der Netzpiloten in Hamburg und Berlin setzt sich zusammen aus rund zehn festangestellten Redakteuren/innen, festen freien Blogger/innen sowie einigen Praktikanten. Alle Texte der Mitglieder unseres ausgedehnten Netzpiloten Blogger Networks erscheinen direkt unter deren Autorenhandle.
Entspannung pur – so könnt ihr mal richtig vom Stress abschalten
Wer ständig unter Stress steht, sich durch jede Aufgabe müht und letztendlich die Warnsignale des Körpers ignoriert, der kann ernsthafte Erkrankungen davontragen. Dauerst…
DAZN – das Netflix des Sports?
Zugegeben, ich war damals etwas skeptisch, als der Livesport-Broadcaster DAZN (Da Zone) auf den Plan trat und ankündigte, nicht weniger, als das Netflix des Sportsektors …
Fünf Tipps gegen ständige Müdigkeit
Viele Menschen haben Probleme mit dem Schlafen. Egal ob es ums Einschlafen geht, ums Durchschlafen oder ums Aufstehen am Morgen. Die verschiedensten Gegebenheiten haben v…
Die fünf besten kostenpflichtigen Fitness-Apps
Erst kürzlich haben wir euch bereits die fünf besten kostenlosen Fitness-Apps vorgestellt. Nun wollen wir noch einen Schritt weiter gehen und euch die Apps vorstellen, di…
Die fünf besten kostenlosen Fitness-Apps
Es gibt sie wie Sand am Meer und mindestens genauso viele wie Abnehm-Apps: Die Fitness-Apps. Der Selbstoptimierungs-Drang macht auch bei der Fitness keinen Halt. Für alle…
Runtastic Steps – jetzt wird gelaufen!
Viele Studien sind sich inzwischen einig: Wer zu viel Zeit sitzend verbringt und sich neben dem Bürojob nicht ausreichend bewegt, den erwarten im Alter zahlreiche Krankhe…
Weisse Liste – die App, die euch im Notfall hilft
Inzwischen gibt es wirklich für alles eine App. Dabei sind viele Apps einfach nur lustige Zeitvertreiber oder Anwendungen zur Online-Interaktion mit anderen Usern. Doch a…
Kalorienzählen leicht gemacht mit Yazio
Wenn es ums Abnehmen geht, dann wird man inzwischen überschüttet mit Diät-Tipps, vermeintlichen „Wundermitteln“ oder anstrengenden Workout-Plänen. Wirklich beim Abnehmen …
Der ultimative Guide für Protein-Shakes
Wer sich mit Sport und körperlicher Fitness auseinandersetzt, der wird früher oder später über sie stolpern: Protein-Shakes. Aber was bewirken sie konkret und sind sie wi…