Augmented Reality schwappt in den Fitness-Alltag
Seit dem Erfolg von Pokémon Go, welches Tausende Menschen rund um den Globus schickte, um Pokémon zu jagen, ist eines klar: Wer die Massen für Sport und Bewegung begeiste…
Workout
Der Trend Fitnessstudio – ein Massenphänomen
Wir berichten in dieser Sektion ja öfter über aktuelle Trends im Bereich Fitness. Egal ob aktuelle Apps oder Trend-Sportarten. Aber nun wollen wir uns dem wohl größten un…
Was bei der Wahl des Fitnessstudios beachtet werden sollte
Einige hassen sie, wieder andere nutzen sie gelegentlich und noch andere könnten ohne sie nicht mehr leben. Die Fitnessstudios haben seit den 90ern einen regelrechten Sie…
„Age of Fitness“ Erfinder Nico Peschke im Gespräch
Der Berliner Personal Trainer und Unternehmer Nico Peschke hat aus den Erkenntnissen seiner langjährigen Berufserfahrung eine Trainingsmethode entwickelt, die sich spezie…
Geht raus zum Sport!
Klar, in Ländern, in denen die Sonne viel mehr scheint als bei uns, trainieren Sportfreunde immer schon gerne draußen. In unseren Breitengraden wird die Alternative zum s…
Outdoor HIIT Workout
Falls ihr euch unter freiem Himmel körperlich ertüchtigen wollt, aber keine Lust auf ein Gruppentraining oder einen Personal Trainer habt, dann könnte das "10 Minuten HII…
CrossFit – hart aber sexy!
Immer mehr sogenannter CrossFit Boxen eröffnen in den deutschen Städten. Wir erklären euch, was den neuen Trend-Sport so besonders macht.
Ein smartes Baukasten-Syste…